DOR NAS ARTICULAÇÕES NA MENOPAUSA
Dor nas articulações na menopausa: por que acontece e o que fazer para aliviar esse desconforto A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas também representa um período de grandes mudanças hormonais que podem afetar praticamente todo o organismo. Entre os sintomas mais comuns, além das ondas de calor, alterações de humor e dificuldade para dormir, está a dor nas articulações, um problema que muitas mulheres enfrentam sem imaginar que pode estar relacionado à queda dos hormônios femininos. É comum sentir dores nos joelhos, ombros, mãos, punhos, quadris, tornozelos e até mesmo na coluna. Algumas mulheres relatam rigidez ao acordar, dificuldade para levantar da cama, sensação de corpo "enferrujado" ou dores que aparecem mesmo sem ter feito esforço físico. Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha. Esse é um sintoma bastante frequente durante a perimenopausa e a menopausa e, felizmente, existem diversas estratégias que podem ajudar a aliviar esse descon...
